Oldal kiválasztása

ÉLETMÓD TANÁCSADÁS

Az egészségfejlesztés olyan folyamatot indít el, amely során minden ember egyre fokozottabb mértékben válik képessé saját erőforrásai hatékonyabb mozgósítására, és ezzel az egészségi állapotát a lehető legmagasabb szintre emeli. (Ottawa Charta)

Az életmód tanácsadásban az elsődleges cél a változás.

Az életmódváltás mindenki számára elérhető, aki képes arra, hogy kezébe vegye az irányítást. A kiegyensúlyozott élet megtalálásához a megfelelő motiváció, elkötelezettség, pozitív életszemlélet és a változásra való nyitottság elengedhetetlen.
A testi-lelki harmónia akkor kerül egyensúlyba, ha figyelünk a rendszeres mozgásra és helyes táplálkozásra, mindezek mellett szociális kapcsolatainkra.
Az életmód tanácsadás keretein belül életmódváltással kapcsolatos információkról, a helyes táplálkozásról és mozgásról esik szó, mindezek mellett testösszetétel elemzésre is lehetőség van.

Időpontfoglalás előzetes telefonos egyeztetés alapján.
Telefon: +36 70 414 9902